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Sintomi Neurologici della Carenza di Vitamina B12 | I Migliori Video di Neurologi e Nutrizionisti

Sintomi Neurologici della Carenza di Vitamina B12  | I Migliori Video di Neurologi e Nutrizionisti

Assumi abbastanza vitamina B12? Se non te lo sei ancora mai chiesto, forse non sai che questa vitamina è fondamentale per tutta una serie di funzioni del tuo organismo…delle quali non vorresti fare a meno!

La vitamina B12 è indispensabile per la corretta formazione dei globuli rossi e delle cellule del sistema nervoso.

Pertanto, si capisce, parliamo di una vitamina che contribuisce quotidianamente al nostro benessere fisico e mentale.

Carenza da Vitamina B12 | Una Breve Panoramica

Una carenza da vitamina B12 può dipendere da svariati motivi, come problemi organici di assorbimento della vitamina, o, più spesso, una dieta non sufficientemente equilibrata.

Questa vitamina, infatti, non è prodotta naturalmente dal nostro corpo, ma è necessario assumerla attraverso una corretta alimentazione: La vitamina B12 è contenuta solo in alimenti di origine animale. È presente nella carne rossa, nel pesce come il salmone o lo  sgombro, nei molluschi come le vongole, nei latticini e nelle uova.

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  • Come Integrare la Vitamina B12? Il consiglio giusto da parte del dottor Vasco Merciadri

  • Gli integratori funzionano? Ecco un Video in cui la dottoressa Luciana Baroni ci consiglia come assumere la Vitamina B12

Carenza di Vitamina B12: Quali Sono le Conseguenze?

Innanzitutto può causare l’aumento di omocisteina, un aminoacido che può far innalzare il rischio di malattie cardiovascolari, tumori o disturbi neurologici. Inoltre, uno scarso assorbimento di vitamina B12 può alterare la produzione e la crescita dei globuli rossi, causando l’anemia perniciosa. Questa condizione, come vedremo a breve, comporta conseguenze anche a livello neurologico.

Ancora, il deficit di vitamina B12 compromette la sintesi di DNA. I tessuti che ne risultano maggiormente danneggiati sono il midollo osseo e il tratto gastrointestinale. Potrebbero manifestarsi diversi disturbi digestivi, soprattutto diarrea. Un’altra condizione che potrebbe rilevarsi è il subittero (anticamera dell’ittero vero e proprio, colorazione giallastra ed uniforme che la cute), che potrebbe accompagnarsi con un’alterata sensibilità gustativa e bruciori alla lingua.

PubMed(1)
  • Ecco un Video che riassume tutti i sintomi della carenza da Vitamina B12

Come ce ne accorgiamo?

Beh, i primi sintomi sono tutt’altro che specifici, come stanchezza, debolezza, nervosismo, difficoltà di concentrazione e irritabilità.

carenza vitamina B12: sintomi

Essendo segnali estremamente comuni, è praticamente impossibile ricondurli ad una condizione di carenza di vitamina B12. La valutazione, quindi, spetta all’ematologo, che si avvarrà di specifici esami di laboratorio.

  • Prenota una visita dall’ematologo

Carenza da Vitamina B12 | Focus sui Sintomi Neurologici

Come abbiamo accennato, la vitamina B12 è direttamente coinvolta nella sintesi del DNA e delle guaine mieliniche. Un deficit di questa vitamina, quindi, come possiamo immaginare, può comportare gravi alterazioni al sistema nervoso.

La carenza di vitamina B12 causa vari problemi neuropsichiatrici che vanno dalla neuropatia alla demenza negli anziani

È stato riscontrato, infatti, che la carenza di vitamina B12 causa problemi neurologici e psichiatrici negli adulti di età compresa tra 40 e 90 anni. Raramente colpisce persone più giovani di così. Le manifestazioni neurologiche comprendono mielopatia (malattia del midollo spinale), neuropatia (malattia dei nervi), disturbi sensoriali, anomalie dell’andatura e debolezza, mentre i problemi psichiatrici vanno da disturbi cognitivi e comportamentali alla demenza.

Al livello neurologico, quindi, ricapitolando, diversi sono i sintomi generati dalla carenza di vitamina B12.

Tra i più comuni troviamo:

  • parestesie (sensazione di formicolio agli arti inferiori o superiori, alle mani o ai piedi)
  • stanchezza
  • depressione
  • irritabilità, che può accompagnarsi a comportamento violento e cambi di personalità
  • disturbi motori, come la perdita della capacità di localizzare gli arti nello spazio, anomalie nell’andatura.
  • psicosi
  • demenza
  • disturbi della vista

Esaminiamo meglio le principali sintomatologie:

#1 Sensazioni di Formicolio e Pizzicore

La vitamina B12 contribuisce in modo significativo alla via metabolica che produce la mielina, circonda i nervi come una forma di protezione e isolamento PubMed(2). Senza B12, la mielina viene prodotta in modo diverso e il tuo sistema nervoso non è in grado di funzionare correttamente.

Un segno comune di ciò che accade è la parestesia, o la sensazione di formicolio, simile a una sensazione di pizzicore nelle mani e nei piedi. È interessante notare che i sintomi neurologici associati alla carenza di vitamina B12 si verificano di solito insieme all’anemia.

Detto questo, le sensazioni di formicolio sono un sintomo comune che può avere molte cause, quindi questo sintomo da solo non è di solito un segno di carenza di vitamina B12.

  • Video: Quando preoccuparsi delle parestesie?

Le sensazioni di formicolio possono avere una vasta gamma di origini, alcune del tutto normali e fisiologiche, altre, invece, più gravi. Importante è capire quando dobbiamo preoccuparci in presenza di questi formicolii. Ce lo spiega, in questo video, il dottor Giovanni Meola, responsabile dell’U.O. di Neurologia e del Centro Alta Specialità di Sclerosi Multipla all’IRCCS Policlinico San Donato.

#2 Disturbi Motori

Se non trattato, il danno al sistema nervoso causato da una carenza di vitamina B12 potrebbe causare cambiamenti nel modo di camminare e muoversi. Può anche influire sull’equilibrio e  sulla coordinazione del corpo, rendendoti più facili le cadute. Questi sintomi si riscontrano spesso negli anziani, poichè le persone dai 60 anni in su sono più inclini a una carenza di vitamina B12 (molto spesso non diagnosticata) PubMed(3). Il sintomo, d’altro canto, può essere presente anche nei giovani che hanno un grave deficit non trattato di questo gruppo vitaminico PubMed(4).

Tuttavia, nel caso dei disturbi motori, prevenire o curare la carenza di vitamina B12 può davvero migliorare la condizione PubMed(5).

#3 Cambiamenti d’Umore

Le persone con carenza di vitamina B12 segnalano spesso cambiamenti di umore. In effetti, bassi livelli di B12 sono stati collegati a disturbi dell’umore e del cervello come la depressione e la demenza PubMed(6) ; PubMed(7). Alcuni studi suggeriscono che in alcune persone che sono carenti di B12, l’integrazione con la vitamina può invertire i sintomi PubMed(8). Tuttavia, È importante notare che i cambiamenti dell’umore e le condizioni come la demenza e la depressione possono avere una varietà di cause. Pertanto, gli effetti dell’integrazione in queste condizioni rimangono poco chiari.

#4 Problemi alla Vista

Un sintomo della carenza di vitamina B12 è la visione offuscata o disturbata. Ciò può verificarsi quando una carenza di B12 non trattata provoca danni al sistema del nervo ottico PubMed(9). Il danno può interrompere il segnale nervoso che viaggia dall’occhio al cervello, compromettendo la vista. Questa condizione è nota come neuropatia ottica. Sebbene si tratti di una condizione allarmante, di solito è comunque reversibile, assumendo integratori di B12 PubMed(10).

Se vuoi saperne di più sulle malattie del sangue, sullo stato attuale della ricerca e su come donare, visita il sito fondazione GIMEMA

 

 

 

 

 

 

 

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