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Come Superare La Prova Costume In Un Mese | Piano D’Azione

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Come Superare La Prova Costume In Un Mese | Piano D’Azione

È arrivata l’estate, tra un mese ti ritroverai a mollo in una spiaggia fantastica… ma non ti senti ancora pronto ad affrontare la fatidica prova costume.

E se ti dicessimo che, con il giusto allenamento, è possibile dimagrire in un mese?

Ecco il piano d’azione per superare la prova costume con un beach training di 4 settimane! Con i super consigli dei nostri Fitness ‘Specialist, e un po’ di buona volontà da parte tua, perderai peso, tornerai in forma e affronterai al meglio la tua vacanza.

Abbiamo stilato un programma di beach training specifico per donne ed uno per uomini. Gli esercizi sono semplicissimi e adatti proprio a tutti. Non dovrai fare altro che seguire l’allenamento che ti proponiamo e darci dentro. Provaci subito!

DIMAGRIRE IN UN MESE: BEACH TRAINING PER DONNE

Come superare la prova costume - "donna oriented exercise"
segui gli esercizi del beach training per dimagrire in un mese

DIMAGRIRE IN UN MESE: BEACH TRAINING PER UOMINI

Come superare la prova costume - "uomo oriented exercise"
segui tutti gli esercizi per dimagrire in un mese

Il Verdetto Finale

Pensavi che fosse impossibile perdere peso in sole 4 settimane?

Questo allenamento equilibrato, e focalizzato su tutto il corpo, non ti servirà solo a rimorchiare in spiaggia, ma ti aiuterà anche a sentirti meglio con te stesso e a condurre uno stile di vita più salutare.

Ma ricorda, non serve a molto limitarsi ad un mese! Dopo le vacanze il consiglio principale resta questo: iscriviti in palestra e, magari, consulta un personal trainer  per un allenamento su misura.

 

Anche dopo che sarai riuscito/a brillantemente a superare la prova costume… ricorda che a Settembre la salute non va in vacanza!

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