Siamo ad aprile e mangiamo frutta e verdura di stagione. Se acquistiamo ciò che la natura ci offre in questo periodo gusteremo i cibi più freschi, pagheremo meno e soprattutto faremo felice la nutrizionista!
Verdure di stagione ad aprile
● Asparagi
● Biete
● Carciofi,
● Carote,
● Cetrioli,
● Cicoria,
● Cipolla
● Finocchi
● Insalata
● Spinaci
● Rucola
● Fave (fine aprile)
Tuberi e radici
● Patate
● Topinambur
Spezie ed erbe aromatiche
● Porro
● Prezzemolo
Frutta di stagione ad aprile
● Arance
● Fragole
● Kiwi
● Limoni
● Mele
● Pere
● Pompelmo
Pesce facilmente reperibile ad aprile
● Acciuga
● Calamari
● Gamberetti
● Nasello
● Polpo
● Rana pescatrice
● Scampi,
● Seppie,
● Sgombro
La mia Lista della Spesa ad aprile
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
