Alimentazione
Fitness
Salute
Equilibrio
Family
Alimentazione
Fitness
Salute
Equilibrio
Family
Fitness
Consigli scientifici sul fitness, sull’attività fisica e sui suoi benefici sia per sportivi che per persone comuni.
Esplora gli Argomenti
addominali
Affondi
Allenamento a Casa
Arrampicata
Banda Elastica
Burpees
Cardio
CrossFit
Esercizi a Corpo Libero
Esercizi Gambe
Esercizi glutei
Kickboxing
Motivazione
Padel
Pilates
Plank
Running
Squat
Stretching
yoga
Mostra tutte
Banda Elastica
Fitness
- Mag 07, 2020
9 Esercizi con Banda Elastica Selezionati per Te
You'Specialist
Fitness
-
I migliori 15 esercizi di stretching Post Allenamento | YouSpecialist
Giusy Iasevoli
Fitness
Stretching
-
Esercizi di Stretching per il Collo e la Cervicale | YouSpecialist
Coautore
Annalisa Ronza
Fisioterapista
Fitness
Yoga
- Mag 02, 2020
Le migliori 10 Yoga App del 2020 “Scelte per Te”
You'Specialist
Fitness
Pilates
- Apr 19, 2020
I Migliori 7 Corsi di Pilates on-line su YouTube (scelti per te)
You'Specialist
Arrampicata
Fitness
- Ott 06, 2019
Arrampicata sportiva indoor (free climbing) | i video più visti dai principianti nel 2020
Nicola Morra
Fitness
Salute
- Nov 05, 2018
Taping Elastico| I Migliori Video Youtube del 2019
You'Specialist
Fitness
Perdere Peso
Salute
- Set 17, 2018
Come Calcolare la Massa Grassa | I Migliori Video Youtube
You'Specialist
Equilibrio
Fitness
-
Il Tai Chi: un efficace metodo antistress e non solo | Top 5 video scelti per te
Simona Morra
Fitness
Perdere Peso
- Lug 10, 2018
Come Superare La Prova Costume In Un Mese | Piano D’Azione
You'Specialist
Fitness
- Gen 04, 2018
I migliori snack da metà corsa per correre la maratona
You'Specialist
Fitness
-
I 10 Incredibili Benefici per Chi Pratica Capoeira
Marco "Valzer" Tufo
Fitness
Metabolismo Basale
- Dic 30, 2017
Come Accelerare il Metabolismo | Infografica
You'Specialist
Fitness
- Nov 10, 2017
Desk-Exercise 1: come tonificare braccia e spalle nella pausa lavoro
You'Specialist
Fitness
- Ott 22, 2017
19 Strategie Vincenti per Allenarti duramente in Palestra! [.]
You'Specialist
Fitness
- Ott 13, 2017
Quando il Fitness Fa Male
You'Specialist
Fitness
Metabolismo Basale
- Set 12, 2017
Accelerare il Metabolismo Basale Velocemente | Ecco il Piano giornaliero!
You'Specialist
Fitness
Metabolismo Basale
-
Metabolismo Basale Lento? 15 consigli provati dalle scienze
Simona Morra
1
2
3